为深入贯彻落实党的二十届四中全会关于“加快建设健康中国，促进人口高质量发展”的要求，严格落实教育部、山东省教育厅“健康第一”工作部署会及学校体育工作会议精神，健康养老学院面向大一至大三全体在校学生，于近日正式启动“运动打卡月”耐力跑专项活动，以体育锻炼为抓手，助力学生筑牢健康根基，彰显青春风采。
活动启动前，学院党委书记赵丽丽主持召开辅导员专题工作部署会，围绕耐力跑打卡的组织动员、过程管理、安全保障等关键环节进行系统安排、明确工作要求。赵丽丽强调，要结合学生体质测试数据，精准摸排体能薄弱群体，充分发挥辅导员、班级骨干的联动作用，层层压实责任，确保活动有序、有力、有效推进；同时，会议针对训练强度控制、突发情况处置等重点事项制定了详细预案，为活动安全开展筑牢防线。
本次耐力跑专项活动由学院文体部统筹组织实施，以男女生体质测试耐力跑项目为核心，明确要求参与者每周完成5次有效跑步打卡，需借助Keep、华为运动健康等正规手机运动软件全程记录运动数据，提交包含跑步距离、配速等信息的截图作为打卡依据。活动兼顾训练科学性、强度达标性与校园执行便捷性，合理适配学生课余时间规划，指定校园操场为专属训练地点，力求实现“易执行、易坚持、有实效”的活动目标。
为切实保障训练实效，活动科学划分为四个推进周期，鼓励各班级负责人、体育委员带头参与、示范引领，引导同学们遵循“循序渐进、劳逸结合”的原则，逐步提升体能水平。学院将于四月中旬组织中期测试，严格参照《国家学生体质健康标准》开展计时、成绩记录工作，帮助学生精准检验阶段性训练成果，及时调整训练节奏。同时，学院建立完善的安全保障与意见反馈机制，全程跟进活动开展情况，确保训练过程规范、高效、安全。
“运动打卡月”活动结束后，学院将根据打卡完成情况、中期测试成绩等汇总结果，评选表彰“运动达人”“优秀运动班集体”“优秀体育委员”等荣誉称号，树立先进典型，营造比学赶超的良好氛围。学院号召全体同学积极投身耐力跑打卡活动，以科学锻炼弥补体能短板，用坚持与汗水筑牢健康根基，在奔跑中释放青春活力，力争在后续体质测试中取得优异成绩，以强健体魄践行新时代青年的责任与担当。
