为引导女大学生学习心理健康知识,提升健康素养,树立阳光心态。近日,妇女研究与发展中心举办了唐槐树下话成长之“巾帼之星、心康护行:积极心理学视角下的女大学生心理健康”对话活动。本次活动邀请到学校教育学院应用心理学教授陈晓燕,2016届应用心理学专业优秀毕业生、中科院大学心理中心心理咨询师董畅,100多名师生参加了此次活动。活动由妇研中心副主任林琳主持。

陈晓燕首先引领大家做了“左右脑激发”和“背背靠”团体心理辅导活动,拉近师生距离。接着她对大家进行了身心健康的小测评,从“确立目标、认识自我、正向思维、爱情与婚姻、社会支持系统、未来规划”六个方面,教授女大学生们“积极心理品质”的塑造理念与方法,为女大学生成长为“巾帼之星”减压赋能、心康护行。
董畅线上讲授了女大学生心理健康的现状、影响因素、自我关照方法,并结合自己的成长、收获与感悟,与同学们进行了“朋辈心理辅导”,这种“学姐学妹”式的交流方式,让女大学生们深受鼓舞。

活动在“相信自己、祝愿女院”的团体游戏中圆满结束。林琳为陈晓燕教授和董畅老师颁发嘉宾纪念牌。